STPM
(Síndrome da tensão pré-menstrual) – Cerca de 85% a 90% das mulheres relatam que se sentem diferentes na fase pré-menstrual e na maioria os sintomas são leves e não impactam na qualidade de vida, porém, em torno de 15% a 20% são suficientes relevantes para alterar as atividades corriqueiras caracterizando a síndrome da tensão pré-menstrual, no extremo, em torno de 3% a 8 % das mulheres, estes sintomas emocionais são tão impactantes que recebem a denominação de síndrome disfórica pré-menstrual.
Os sintomas relacionados à STPM são divididos em emocionais, físicas e comportamentais.
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Depressão
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Irritabilidade
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Ansiedade
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Hipersensibilidade
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Instabilidade do humor (tristeza e nervosismo)
Emocional
Física
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Cólicas abdominais
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Fadiga
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Dores mamárias
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Acnes
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Ganho de peso
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Fissura alimentar
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Diminuição da concentração
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Dificuldade de sociabilidade
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Esquecimentos
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Diminuição da motivação
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Falta de energia
Comportamental
Ainda não estão completamente estabelecidas as causas da STPM, mas, sabidamente os hormônios produzidos pelos ovários estão relacionados com a síndrome, são eles o estrógeno, testosterona e a progesterona. E, a quantidade destes hormônios é liberada variavelmente de acordo com a fase do ciclo ovulatório-menstrual. Na fase pré-menstrual ocorre a queda dos níveis destes hormônios e assim, leva às alterações em outros órgãos e sistemas como mamas, nervoso e imunológico que por consequência surgem os sintomas da STPM.
O tratamento destes sintomas deve ser individualizado de acordo com as características, preferência e demanda da paciente. E, podem ser não medicamentoso como atividade física rotineira, psicoterapia, afastamento das atividades estressantes neste período, massagens, dieta com baixa quantidade de carboidratos e outros. Já, as alternativas medicamentosas são o uso de modulação hormonal, antidepressivos, diuréticos, ômega-3, vitamina B6, cálcio, gingko biloba e outras. Na maioria dos casos, a associação de bons hábitos de saúde tem resultados efetivos no tratamento da STPM.